Способы борьбы с запахом пота

Главный способ устранить запах пота — чистоплотность. В летнюю пору целесообразно чаще мыться с мыло, уделяя особое внимание подмышечной области. Подойдут также контрастные обливания, воздушные ванны, обтирания. Это позволит снизить потливость. Немаловажную роль играет использование свежей одежды. Причем лучше выбирать вещи из натуральных тканей. Это касается и обуви. Здесь нужно учесть еще и стельки. Они должны поглощать влагу. Лучше купить несколько пар обуви, чередовать их.

Устранить неприятный запах помогут специальные дезодоранты. Если последние вызывают аллергию, то можно применять кремы с антибиотиками. Их покупают в аптеке. Такие средства действуют подобно дезодоранту, не вызывая раздражения.

Кроме того, важно пересмотреть ежедневный рацион, ведь некоторые продукты усиливают потоотделение, сопровождаемое неприятным запахом. В их числе чеснок, карри, тмин, рыба. Отдельного внимания заслуживает эмоциональная нагрузка. Научившись снимать чрезмерное нервное напряжение, можно снизить количество выделяемого пота.